为贯彻落实党的二十大精神，广泛开展全民健身活动，实施《全民健身计划（2021－2025年）》《“健康中国2030”规划纲要》，促进全民健身与全民健康深度融合，拟举办024年全民健步中国行暨宽城区户外运动健步走活动，为确保活动安全顺利，特制定方案如下：

一、主办、协办单位

主办单位：宽城区文化和旅游局（体育局）

承办单位：宽城区体育总会、宽城区徒步运动协会 

协办单位：长春北湖湿地公园

二、参加单位

区直机关党工委、开发区（兰家镇）、各街道办事处、

各单项体育协会、全民健身志愿者。

三、活动主题

“健步宽城·畅享生活”

四、活动时间

2024年9月7日8点

五、活动地点

长春北湖湿地公园

    六、活动内容

    5公里健步走

七、活动安排及参加人数

1、9月7日上午7点30分在宽城区政府南门统一乘车出发。

2、运动衫、饮水由主办单位提供。

3、每单位参赛队员9人，男女不限，领队1人，共10人。

八、活动要求：

   （一）各参赛单位领导带队，听从指挥，保证安全。

   （二）参赛单位必须为运动员办理“人身意外伤害保险”，否则出现问题由参赛单位负责。  

   （三）活动期间，医疗卫生保障由卫计局派出两名医护人员及救护车一台，进行现场保障。  

   （四）各参赛单位服装、交通、饮水由赛会主办单位承担。午餐由各单位自理。

   （五）健康要求。健步走是一项长距离的运动，具有一定的风险性，对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有经常性参加徒步基础者可根据自己的身体状况和能力，选择报名参加，以下疾病患者不宜参加:

   1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

   2.高血压和脑血管疾病患者；

   3.心肌炎和其它心脏病患者；

   4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

   5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

   6.比赛日前两周以内患过感冒、大量饮酒者；

   7.怀孕的妇女；

   8.其他不适合运动的疾病患者；

在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参加者个人承担责任，组委会建议参加者去相应医疗机构进行健康体检。

    九、奖励

为所有参加人员发放纪念T恤和完赛证书。

十、报名联系方式

请各参赛单位于9月4日前将报名单电子版报至邮箱77098535@qq.com,纸质版报名单送交至宽城区文化和旅游（体育）局4082室。

领队会定于9月5日下午2：00在宽城区政府3001会议室召开。同时各单位将纸质报名单加盖公章上报。逾期不予受理。

联系人：王天祎

联系电话：89990428        QQ：77098535

    本通知未尽事宜，待领队会商定。

                     宽城区文化和旅游局（体育局）

                      宽  城  区  体  育  总  会

                        2024年9月2日